【家族・友達・地域】みんなで体力テスト

都城市で『家族・友達・地域 みんなで体力テスト』が開催されます。

体力に自信がある人もない人も、まずは自分の体力について知り、体力の向上や心身の健康の保持増進に役立ててみませんか？

個人でも参加できます。体力テストの結果は、国の体育・スポーツ活動の指導と、行政上の基礎資料として広く活用されます。結果には、体力年齢も表示されます。皆様のご参加をお待ちしています！

★チラシはコチラから→ダウンロード

◆関連リンク
・都城市ホームページ

◆開催日時　2024年9月7日（土）9：00～12：00
◆開催場所　早水公園 体育文化センター メインアリーナ
◆募集対象　小学生以上で運動に制限がない人
◆参加費用　無料
◆事前申込　必要

◆テスト内容（小学生～64歳の方）
・握力
・上体起こし
・長座体前屈
・反復横跳び
・20mシャトルラン
・立ち幅跳び

◆テスト内容（65歳以上の方）
・握力
・上体起こし
・長座体前屈
・開眼片足立ち
・10m障害物歩行
・6分間歩行

◆申込方法
・申込フォーム またはお電話にてお申し込みください

◆申込締切　2024年8月16日（金）

◆申込・問い合わせ先
・都城市 スポーツ政策課 スポーツ振興担当
・TEL：0986-23-9546